Home Women Instagram Crush – Olga Katysheva

Instagram Crush – Olga Katysheva

4 min read
Comments Off on Instagram Crush – Olga Katysheva
0
835

See much, much, much more of gorgeous Russian Instagram babe Olga Katysheva on her Instagram at @olgachocolate

Это я, когда читаю ваши смешные комменты

A post shared by Olga Katysheva✔️ (@olgachocolate) on

Моя @yanaklauser сказала, что я потолстела "красиво". Мне идет 😄 Уже кстати скинула -3 кг за 4 дня 😭 интенсивные трени, прогулки и чистое питание вернет мне плоский живот 😬 Я уже говорила, но повторюсь. Раньше моё похудение / толстение проходило "незаметно" я его замечала только на весах и рельефе. Когда я поставила перед собой эксперимент питания по строгому кол-ву калорий и стала уже чаще обращать внимание на "мелочи". Я уже вижу , когда набираю – заплывшие колени, бока и пополневшие ноги в целом. Видимо это моя особенность, но верх у меня быстрее всего худеет. Худеют щеки, руки, грудь, и верхняя часть живота, а все что ниже это какой-то кошмар. У меня до того вошло в привычку читать калорийность продуктов и считать их, что у меня на автомате знание того, сколько я съела в день. Это мне нравится, тк держит в рамках. Ваше похудение зависит строго от 70% чистого питания и 30% от тренировок. И последнее: нельзя ОТДЕЛЬНО накачать только ягодицы, без роста ног, нельзя накачать или увеличить грудь упражнениями. И самое главное. "Как сделать талию узкой?" -НИКАК. Уж извините, упражнениями вы талию себе не сделаете. Если у вас от природы ее нет, она у вас не появится, можно только удалить ребра или качнуть плечи и ноги.

A post shared by Olga Katysheva✔️ (@olgachocolate) on

Давайте пообщаемся? Я валяюсь и жду, когда мы пойдем на ужин. Кстати, хотела дать девочкам совет. Если приезжаете в жаркие страны или, как я в Турцию и не хочется тратить евро на хамам и на то что бы вас пошоркали, для загарУ лучшего, берите с собой кофейный скраб. В душе или в ванне будет вам хамам со скрабом 🙌🏼 Только не забывайте после – пользоваться антипригарным покрытием. ❤️ ________________________________________ 20:40 спать 😂 Повторять с Инной прошлую ночь не будем 👵🏽👵🏽

A post shared by Olga Katysheva✔️ (@olgachocolate) on

На самом деле я милашка 😂

A post shared by Olga Katysheva✔️ (@olgachocolate) on

🖋 продолжим? Вопрос – ответ

A post shared by Olga Katysheva✔️ (@olgachocolate) on

Я вам не няш мяш 🤓

A post shared by Olga Katysheva✔️ (@olgachocolate) on

Бомбану последней. На ночь) И маленькая история о том, как я познакомилась с Таней Гарнышевой @garnysheva_t В 20 лет мне подарили на др сертификат на фотосессию. Меня фотографировал папа Тани) Таня была там и мы с ней задружились. Она заканчивала 11 класс и была в брекетах, как сейчас помню 😄 и вот уже почти 7 лет у нас традиция на мое др делать фотосессию. Жаль, что традицию нужно прервать, ведь Таня уезжает в Израиль на пмж. Израиль, ты приобрел потрясающего фотографа ✌🏼

A post shared by Olga Katysheva✔️ (@olgachocolate) on

🐭

A post shared by Olga Katysheva✔️ (@olgachocolate) on

Сделав вывод из комментариев под фото до/после, я поняла одно: все верят в таблетку для похудения. Верят в глисты, которые из жирухи превратят тебя в доску. Верят в пластику всего вплоть до пяток. Верят в удаления ребер и носовых хрящей. Верят во всю залупу, но только не в силу воли. Пускай так. Пусть это вас тешит. Со слюнями доказывая свою правоту и указывая на то, что я превратила себя с помощью пластики и тупею от этого, доказывая всем , что я САМА! Я скажу одно: Толстый похудеет, а дурак не поумнеет. И пожалуйста, девочки! Нельзя накачать жопень, не качая все тело! Нельзя накачать жопень, не затрагивая квадры, нельзя накачать орех и похудеть не питаясь правильно!!! У меня все.

A post shared by Olga Katysheva✔️ (@olgachocolate) on

А – значит Аркадий. Я Укупника в детстве любила.

A post shared by Olga Katysheva✔️ (@olgachocolate) on

Кто просил летних фоток 😄

A post shared by Olga Katysheva✔️ (@olgachocolate) on

Не стыдно 🖕🏽

A post shared by Olga Katysheva✔️ (@olgachocolate) on

Load More Related Articles
Load More By Greg Baugher
Load More In Women
Comments are closed.

Check Also

Women We Love – Cara Delevingne (21 Photos)

Every year, thousands of models are cast in runway shows and ad campaigns, but only a few …